PERCHE' SMETTERE DI FUMARE

Che il fumo sia una dannosa abitudine è noto e dovrebbero essere

altrettanto noti i suoi deleteri effetti sul nostro organismo.

L’OMS, l’Organizzazione Mondiale della Sanità, definisce il tabagismo una

dipendenza. Ne ha tutte le caratteristiche e la sostanza che ne è

largamente responsabile è la nicotina, che agisce a livello cerebrale

facendo produrre ai centri nervosi dopamina, un neurotrasmettitore

implicato in molti meccanismi con effetti benefici, quindi il fumatore

accende la sigaretta per innalzare la sua produzione.

Entrano poi in gioco anche la dipendenza psicologica, la gestualità, le

occasioni sociali.

I danni del fumo sono ormai conosciuti da tutti, eppure questo non riesce a

far smettere i più accaniti fumatori. Il fumo di sigaretta contiene circa 4000

sostanze tossiche, alcune molto famose come il catrame, tra cui moltissimi

cancerogeni e irritanti. Ovviamente il numero e il tipo di sigarette fumate e

gli anni di esposizione, oltre a fattori genetici personali e familiari, sono

determinanti nello sviluppo di malattia.