PERCHE' SMETTERE DI FUMARE
Che il fumo sia una dannosa abitudine è noto e dovrebbero essere
altrettanto noti i suoi deleteri effetti sul nostro organismo.
L’OMS, l’Organizzazione Mondiale della Sanità, definisce il tabagismo una
dipendenza. Ne ha tutte le caratteristiche e la sostanza che ne è
largamente responsabile è la nicotina, che agisce a livello cerebrale
facendo produrre ai centri nervosi dopamina, un neurotrasmettitore
implicato in molti meccanismi con effetti benefici, quindi il fumatore
accende la sigaretta per innalzare la sua produzione.
Entrano poi in gioco anche la dipendenza psicologica, la gestualità, le
occasioni sociali.
I danni del fumo sono ormai conosciuti da tutti, eppure questo non riesce a
far smettere i più accaniti fumatori. Il fumo di sigaretta contiene circa 4000
sostanze tossiche, alcune molto famose come il catrame, tra cui moltissimi
cancerogeni e irritanti. Ovviamente il numero e il tipo di sigarette fumate e
gli anni di esposizione, oltre a fattori genetici personali e familiari, sono
determinanti nello sviluppo di malattia.